Les Calories
Qu’est-ce que c’est ?
(à venir)
A quoi elle nous sert ?
(à venir)
Quels en sont nos besoins ?
(à venir).
A voir : le guide des apports nutritionnels.
Les effets en cas d’insuffisance dans le corps :
(à venir)
Les effets en cas d’excès dans le corps :
(à venir)
Les aliments qui en contiennent le plus : (pour 100 g d'aliment)
- Saindoux : 900 kilocalories
- Huile de tournesol : 900 kilocalories
- Corps gras végétal pour friture en pain : 900 kilocalories
- Huile de pépins de raisin : 900 kilocalories
- Huile de colza : 900 kilocalories
- Huile de foie de morue : 899 kilocalories
- Huile végétale : 899 kilocalories
- Huile de maïs : 899 kilocalories
- Huile de noix : 899 kilocalories
- Huile de poisson : 899 kilocalories
- Huile de soja : 899 kilocalories
- Huile d'arachide : 899 kilocalories
- Mélange d'huiles : 899 kilocalories
- Huile d'olive vierge : 898 kilocalories
- Graisse de canard : 898 kilocalories
- Graisse d'oie : 896 kilocalories
- Lécithine de soja : 802 kilocalories
- Beurre doux : 748 kilocalories
- Margarine à 80% MG (en pain) : 739 kilocalories
- Margarine au tournesol à 80% MG (en barquette) : 736 kilocalories
- Beurre demi-sel : 735 kilocalories
- Noix de macadamia : 731 kilocalories
- Mayonnaise à l'huile de tournesol : 726 kilocalories
- Mayonnaise : 721 kilocalories
- Noix de pécan : 697 kilocalories
- Lard gras cru : 670 kilocalories
- Noix du Brésil : 668 kilocalories
- Cerneaux de noix séchée : 650 kilocalories
- Pignon de pin : 641 kilocalories
Et pour en savoir plus, voici une liste de quelques sites :
- www.avenir.net
