Le Manganeze
Qu’est-ce que c’est ?
(à venir)
A quoi elle nous sert ?
(à venir)
Quels en sont nos besoins ?
(à venir).
A voir : le guide des apports nutritionnels.
Les effets en cas d’insuffisance dans le corps :
(à venir)
Les effets en cas d’excès dans le corps :
(à venir)
Les aliments qui en contiennent le plus : (pour 100 g d'aliment)
- Lécithine de soja : 150,00 mg
- Gingembre moulu : 26,50 mg
- Cannelle : 16,70 mg
- Epice : 13,20 mg
- Germe de blé : 11,00 mg
- Thym sec : 7,87 mg
- Pignon de pin : 6,55 mg
- Poivre noir moulu : 6,06 mg
- Noisette : 5,82 mg
- Biscuit sec enrichit en vitamines et minéraux : 5,69 mg
Et pour en savoir plus, voici une liste de quelques sites :
- www.avenir.net
